El blog del Dr Martín Azanza

Alcohol y Epigenética  Vivimos en una sociedad donde se pueden desconocer muchas cosas, pero es raro que el alcohol sea una de ellas. Esta molécula orgánica de fórmula C2H6O, que lleva acompañando al hombre mas de 13.000 años, es el liquido incoloro, volátil e inflamable que más ha condicionado al ser humano en la historia.  Subamos la apuesta, el líquido incoloro después del agua que más ha condicionado al ser humano. Se trata de una droga recreativa y psicoactiva tan popular que da nombre a un grupo entero de bebidas, las bebidas alcohólicas, y algunas teorías sostienen que fue uno de los condicionantes del desarrollo de la agricultura en las sociedades primitivas.  Se trata de una molécula pequeña, que solo es capaz de “relacionarse” mediante puentes de hidrogeno y débiles interacciones hidrofóbicas. Debido a esto, carece de auténticas dianas sobre las que actuar en el organismo humano.  Desgraciadamente, ese mismo organismo humano lo compensa en ocasiones con un consumo desorbitado

Tratamiento natural de la gastritis y acidez estomacal ¿Cuántas pastillas de omeprazol habrá tomado usted en su vida? El omeprazol es uno de los fármacos clásicos que se utiliza como protector gástrico y antiácido, un auténtico superventas en las farmacias que se receta también para tratar el reflujo gastroesofágico y la acidez de estómago. (1) . Según un estudio realizado por la Universidad de Stanford (Estados Unidos) tras investigar a 2,9 millones de pacientes y publicado en Plos One, los investigadores llegaron a la conclusión de que el omeprazol aumenta el riesgo de infarto de un 16 a un 21% debido a que favorece la necrosis del corazón al reducir los niveles de óxido nítrico de las células.  Un estudio realizado por el Kaiser Permanente Institute for Health Policy de Estados Unidos y publicado en la revista Journal of the American Medical Association reveló que la toma prolongada (durante dos años o más) de omeprazol puede derivar en demencia, daño neurológico, anemia y otras com

Artrosis: ¿Cómo reforzar el cartílago? La artrosis empieza con frecuencia con una sensación de rigidez por las mañanas en una articulación. Uno siente como si le fueran metiendo un clavo en la rodilla, en la espalda o en la cadera; otras veces son las manos las que duelen tanto que hasta el gesto cotidiano más simple (como abrir una botella o limpiar las verduras) se convierte en un auténtico suplicio. Estos dolores llevan a muchas personas a pensar, erróneamente, que sus articulaciones están desgastadas, que ya han dado de sí todo lo que tenían que dar y que no se puede hacer otra cosa que apretar los dientes y atiborrarse de analgésicos. Pero no es así en absoluto cómo funciona la cosa: su cuerpo es un ser vivo y las articulaciones tienen la capacidad de regenerarse, siempre que les aporte los nutrientes que necesitan para vivir y fortalecerse. Así lo demuestran los últimos estudios científicos, de los que le voy a hablar aquí, que le harán ver que es posible aliviar sus dolo

Disbiosis intestinal Estimado Lector,  Si padece una enfermedad a la que no encuentra solución o sufre algún problema de salud del que no sabe bien la causa, lea lo que sigue a continuación: Y es que cada vez más profesionales de la salud creemos que para tratar e incluso vencer muchas enfermedades es clave la lucha contra la disbiosis. Pero ¿qué es exactamente la disbiosis?  Podemos definirla como “una alteración persistente del equilibrio normal de la microbiota intestinal”. Esta anomalía está causada por la acumulación de bacterias tóxicas en los intestinos. La disbiosis está en el origen de muchas enfermedades graves, como la enfermedad de Crohn, la diabetes, la enfermedad celíaca, el cáncer de colon, las alergias e incluso el autismo. (1) También se sospecha que está involucrada en la artrosis, la hipertensión, la psoriasis y las enfermedades de Parkinson y de Alzheimer. ¿Cómo puede estar implicada la disbiosis en todas estas enfermedades?  La razón es simple: la di

El poder curativo de los alimentos: Cúrcuma Estimado Lector,  Con 10.000 estudios en su haber y más de 600 beneficios demostrados, esta especia originaria de la India es considerada por muchos como el remedio natural más importante junto con la vitamina D. Hay que reconocer que las pruebas científicas que demuestran sus beneficios impresionan. La curcumina (el principio activo de la cúrcuma, que se encuentra en su raíz): Combate el cáncer, el Alzheimer y la diabetes. Alivia los reumatismos y los problemas digestivos. Previene las enfermedades del corazón y de las arterias. Esta especia maravillosa actúa sobre las enfermedades más extendidas entre la población hoy día. De hecho, dos de ellas, además, son las principales causas de mortalidad: las enfermedades circulatorias (que suponen el 29,6% de todas las muertes que se producen en España) y el cáncer (el 27,3%). (1) Pero cuando hablamos de cúrcuma es imprescindible no equivocarse. Hoy en día se encuentra cúrcuma prá

¿Cómo saber si tiene problemas de tiroides con un sencillo test que puede hacer usted mismo? Averigüe con este test si tiene problemas de tiroides (el 50% de los casos están sin diagnosticar) Estimado Lector, ¿Le ha ocurrido alguna vez que, pese a sentir que algo falla en su organismo, cuando acude al médico este le dice que no hay nada raro? Quizá se encuentra muy cansado, o le cuesta concentrarse, o se le está cayendo el pelo más de lo normal, pero incluso aunque le hayan hecho análisis estos no presentan ninguna anomalía. Esta situación es la que viven muchas personas, y achacan a su ritmo de vida síntomas que se deben exclusivamente a un desajuste de la glándula tiroides. Y no son pocas. El 10% de la población sufre hipotiroidismo y, sin embargo, la mitad está sin diagnosticar. Test: ¿sufre hipotiroidismo? Si usted quiere averiguar si se encuentra en esta situación, conteste a todas las preguntas que siguen. Son 20 en total (verá que hay 21, pero una es específi

Agotamiento y fatiga crónica y su relación con la contaminación por metales pesados y radiaciones La desintoxicación es un aspecto fundamental para una salud óptima, sin embargo, puede ser bastante confuso, si no es que riesgoso, si se hace de manera incorrecta.  Un componente clave que muchas personas no tienen en cuenta cuando se desintoxican es su exposición a los campos electromagnéticos no ionizasteis (EMF, por sus siglas en inglés) y a la radiación de microondas provenientes de los celulares (teléfonos móviles) y enrutadores del Wi-Fi.  A menos que aborde estas exposiciones, su capacidad de desintoxicación puede verse obstaculizada. Dicho de otra forma, es posible que su cuerpo no pueda expulsar los metales pesados ​​tan eficientemente como lo haría de otra manera debido a la interferencia causada por los EMF. Los EMF impiden la desintoxicación Cuando su cuerpo tiene metales pesados, suele atraer los EMF. Estos,a su vez, afectan el metabolismo y el funcionamiento